Инстаграм Пена (Елена Басенко)

Публикаций: 1336   Подписчиков: 73,49 тыс.

О себе: Пена/PenaBasenko/OlenaBasenko 🔹Choreographer, teacher, artist, dancer 🔹резидент👉🏻www.tancy.pro 🔹участница шоу "Танцы на ТНТ» 📲 +7(985)358-49-26 [email protected] #penabasenko

Сайт: http://tancy.pro/

Официальный инстаграм Пена (Елена Басенко)

Официальный инстаграм Пена (Елена Басенко)

Каждый день учусь любить себя , и принимать в себе всё, даже то, от чего комплексую всю жизнь . Не всегда получается, так как без критики к себе, жить пока не умею . Да и вокруг много любителей тыкнуть, обидеть , подкинуть дровишек в костёр моей не идеальности. И это они зря, уже давно слова не цепляют меня, не прячусь от глаз любителей обсудить мои несовершенства. Именно по этому, смело, присоединилась к глобальному социальному проекту @dove - #ПокажитеНас ( #ShowUs ), который направлен на борьбу с недопредставленностью разнообразия женской красоты в СМИ и рекламе . Для этого была создана база фотоснимков женщин, созданная женщинами, что бы разрушить стереотипы о красоте, и показать женщин такими, какие они есть в жизни, а не такими, какими их хочет видеть кто-то другой . Коллекция состоит из более чем 5000 фотографий женщин из 39 стран мира. И все фотографии без цифровой обработки, что бы показать реальных женщин , их разнообразную внешность и уникальную красоту. #dove 🕊#realbeauty #beauty #beautystandards #stereotypes #womenwholooklikeme #ятакаякакаяесть #ПенаБасенко #penabasenko #dance #dancelife #танцы #танцынатнт #iam #foto #moskow #video

Официальный инстаграм Пена (Елена Басенко)

#karmaweekend ⠀ Крутой повод прикупить себе чёт новенького ( как это сделала я ) , потанцевать , и самое важное 👉🏻 ПОМОЧЬ ДРУГИМ ! ⠀ •19 и 20 апреля в @tancy.pro проходит распродажа стильных, модных, и ярких нарядов от @ul_yanapilaeva , @alena____fox , @vesnushka_juliett , и @sofa_star Так же дивы дадут благотворительные мастер-классы. А все собранные средства пойдут на лечение больных деток в @khabensky_fund ⠀ Приходи , и #творидобро ✨ вместе с нами !!! ⠀ #proтанцы #танцы #танцынаТнт #ПенаБасенко #penabasenko #dance #dancelife

Официальный инстаграм Пена (Елена Басенко)

ЖЕНЩИНА КОТОРАЯ ПОЁТ!!! ⠀ Не могу Вам передать свои эмоции, и чувства. Пишу эти слова, а в глазах слезы. Может я слишком чувствительна и сентиментальна, но все что происходило последние два месяца, а особенно вчерашний день , останется в истории российской музыкальной культуры, и в моей памяти НАВСЕГДА ! ⠀ “P.S.” А.Б.Пугачева ⠀ Для меня большая честь, быть частью этого легендарного концерта, частью большой и крутой команды. За что, огромное спасибо @egordruzhininofficial ! Спасибо всем, кто создавал, воплощал, поддерживал. Я благодарна за возможность работать на кремлевской сцене, наблюдать за процессом создания, быть в нём, видеть и слышать всё в живую. ⠀ @alla_orfey Спасибо вам за истории, в которых каждый узнает себя, от которых тело покрывается мурашками, которые слушаешь не отрываясь. Спасибо за разговор, честный и искренний. За все то, что вы нам дарите, чему учите , и чем вдохновляете ! #навсегда !!! ⠀ #АллаБорисовнаПугачева #кремлевскийдворец #спасибо #кед #ПенаБасенко #penabasenko #dance #tancy #танцы #dancelife #женщинакотораяпоет

Официальный инстаграм Пена (Елена Басенко)

Хочется всё поменять !!! Ну если не всё, так очень многое, как в себе, так и вокруг. Это как у змеи, которая сбрасывает кожу, избавляясь от старого, растёт, обновляется и очищается. У меня те же симптомы. Чувствую, что именно это мне сейчас нужно. Может мои мысли влияют, или звезды всему виной🤷‍♀️, а может весеннее обострение? И да, вдруг кто запереживал за меня, изменений захотелось , не потому что все плохо, и хочется стереть прошлое😊, а просто хочется чего-то другого, чего-то нового ! Время идти дальше! Вот 🤷‍♀️ #ПенаБасенко #танцы #танцынатнт #penabasenko #moscow #pena #moscowcity #мысливслух #танцынатнт #танцы #dance #dancelife #вожиданиичуда

Солнце стало ярче, конопушки тут как тут. Скоро их станет ещё больше, а пока так , совсем чуток усыпало) Мне так нравиться эти солнечные пятнышки на лицах и телах людей. Хотя знаю, многие скрывают, выводят их, стесняются, считая что это отклонения от стандартов красоты. А ещё, мне нравиться ямочки на щечках, кудряшки, и когда человек чихает. Люблю звонкий , и заражающий смех. И людей, не скрывающих свою естественную красоту! Все мы разные, и каждый прекрасен по-своему ! В природе нет ничего несовершенного. И вроде все мы это знаем, и понимаем, но все равно увлечённо скрываем себя за фильтрами, тонной косметики, стремимся быть похожими на навязанные нам стандарты. Спешим соответствовать моде, течению времени , а оно не стоит на месте. И на смену одним шаблонам, приходят другие. Актуальное когда-то становиться не актуальным сейчас. Я за естественность , природную красоту, индивидуальность! Не говорю, что нужно совсем перестать следить за собой, я не об этом . Я о принятии себя, своей натуральной красоты, о подчеркивании всего прекрасного, что есть в нас ! ⠀ #ПокажитеНас #ShowUs ⠀ #безфильтров #ПенаБасенко #натюрель #iam #penabasenko #pena

Морнинг люди Земли ✌🏼 Вчера получила в подарок носки , и знаете что , очень им обрадовалась . Ну клево же , + одна пара беленьких , новеньких , к огромной куче парных, а так же одиноких , потерявших свою половинку носков. Хоть их у меня «пруд пруди» , все равно приятно ! Это же подарок , забота , внимание 🤗 С праздником дамы ! Давайте принимать, и радоваться всему, что делают для, и ради нас ! ⠀ Всем ♥️ ⠀ P.s. : И скажите мужчины , почему вам так не нравится получать носки в подарок на 23 февраля ? ⠀ #женскийдень8марта #pena #penabasenko #ПенаБасенко #moscow #iam

Съем яблоко, и на работу ! Люблю насыщенную субботу. Всем чудесного дня ! МУЖЧИНЫ !!! С Праздником Вас🤗 #23февраля #ПенаБасенко #penabasenko #pena #dance #dancelife #moscow #танцы #танцынатнт

Как-то быстро промчалось время, с того момента, когда мы первый раз собрались. Сколько вас было, не помню. Помню, совсем не понимала , что с вами делать😳. Вы были совсем «зеленые», но ваши горящие глаза, желание учиться, и творить, покорили меня. Именно тогда, ✌🏼года назад , начался наш совместный, интересный, яркий, и насыщенный творческий путь. Спасибо за ваш труд, терпение, и понимание. За то, что все это время вдохновляете меня, и дарите свою любовь ! С Днём Рождения мои @pro_basye , мои дети, друзья, моя семья!!! ❤️ #танцы #probasye #proтанцы #танцынатнт #ПенаБасенко #penabasenko #dance #dancelife #contemporarydance #впередиспесней #одинзавсехивсезаодного #творческаягруппа

#вместевеселошагатьпопросторам #travel Путешествие- это кайф , да ещё и такое насыщенное , как у нас с этими парнишами на фото. Четыре интересных дня проведённых в Нидерландах, пролетели,как всегда со свистом. Я впервые побывала в Амстердаме!!! И за один день этот город меня очаровал. Улицы, их аромат ☺️, цвет, стиль, люди, магазины , еда , и даже погода, не смотря на то, что был дождь. Во всем был свой шарм! Следующие три дня, мы провели в Эйндховене ( южная часть Нидерландов ). Это небольшой городок, с огромным количеством велосипедов, в котором утром в выходной день делать нечего. А вот в остальное время суток, жизнь бурлит. Уютно было, я наслаждалась всем вокруг . Особенно происходящим на @oym.event (международный фестиваль экспериментального танца). Именно из-за этого мероприятия мы оказались в тех краях. И не зря! Кайф, восторг, желание танцевать, двигаться, и творить. Вот такие чувства и эмоции живут во мне , после увиденного. #travelholic #eindhoven #amsterdam #niderland #penabasenko #vacation #aroundtheworld #holiday #mylife #dance #dancelife #ПенаБасенко #путешествие

#eindhoven

Ссылка на официальный Instagram Пена (Елена Басенко) - https://www.instagram.com/pena_b