Инстаграм Михаил Шабанов

Публикаций: 1458   Подписчиков: 61,26 тыс.

О себе: Михаил Шабанов Христианин☦️Семьянин👨‍👩‍👧Танцы/стретчинг/физкультура🏋🏻‍♂️🕺🏻🤸🏻‍♂️ Курс«ДЕЛАЙТЕЛО»покупка онлайн⬇️

Сайт: https://iframeab-pre2521.intickets.ru/node/11002452

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Послевоенное время. Один директор школы посылал это письмо каждому учителю, которого брал на работу: «Уважаемый учитель! Я пережил концлагерь, мои глаза видели то, чего не должен видеть ни один человек: — как ученые инженеры строят газовые камеры; — как квалифицированные врачи отравляют детей; — как обученные медсёстры убивают младенцев; — как выпускники высших учебных заведений расстреливают и сжигают детей и женщин… Поэтому я не доверяю образованности. Я прошу вас: помогайте ученикам стать людьми. Ваши усилия никогда не должны привести к появлению учёных чудовищ, тренированных психопатов, образованных Эйхманов. Чтение, письмо, арифметика важны только тогда, когда помогают нашим детям стать более ЧЕЛОВЕЧНЫМИ».

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Маленький экскурс в историю, или то, что заставляет задуматься о силе духа. Важна ли физическая сила? Безусловно да. Но не она в итоге решает. Факт. Святые Сорок Мучеников Севастийских почитаются покровителями воинов. Их подвиг совершился в IV веке н. э., когда христианство уже было признано в Риме государственной религией наряду с языческой - после знаменитого Миланского эдикта 313 года, подписанного императорами Константином и Ликинием. Однако гонения еще продолжались в провинциях, в том числе и подчиненных самому Ликинию. В городе Севастии тогда стояло римское войско под начальством язычника Агриколы, где служили 40 воинов из Каппадокии, исповедовавших христианскую веру. Зимой 320 года их стали принуждать совершить языческий обряд и принести жертвоприношение идолам, но они отказались, и тогда начальник повелел их арестовать и пытать. Связанных воинов поставили в ледяной воде местного озера в страшную стужу, а в издевку на берегу растопили баню, предлагая отречься от христианской веры. Ночь они провели в воде, молясь Богу, но один все-таки не выдержал. Как только он переступил порог горячей бани, то упал замертво. А мучеников все равно осталось сорок, - наблюдавший за этим язычник, тюремный сторож по имени Аглай увидел, как над головами воинов появился чудесный свет. Он присоединился к мученикам, войдя в ледяную воду и исповедуя Христа. Наутро прибывшие охранники, найдя непокорных живыми, перебили им голени и сожгли в огне, а останки бросили в озеро. Через три дня после их смерти Севастийскому епископу Петру было чудесное видение - ему явились сами мученики и поведали о том, что произошло. Он собрал их останки и похоронил с благоговением. День памяти : 22 марта по новому стилю. #40севастийскихмучеников #православие #orthodoxchurch #orthodox #православнаяцерковь

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

— Скажите, эта дорога ведет к Храму? — Нет. Это улица Варлама. Она не ведет к Храму. — Так зачем нужна эта дорога, если она не ведет к Храму? Художественный фильм «Покаяние» (груз. მონანიება) — советский художественный фильм, снятый в жанре драмы в 1984 году режиссёром Тенгизом Абуладзе. Гран-при на Каннском кинофестивале в 1987 году. #москва #россия #богоявленскийсобор #богоявленскийкафедральныйсобор #елоховскийсобор #елохово #елоховскаяцерковь #рпц #русскаяправославнаяцерковь #православие #russianorthodoxchurch #russianorthodox #orthodoxchurch #orthodox #moscow #russia #mobilephotography

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

2я часть танцевальная.Идёт сразу после тренировки с @morozovnikita333 . Это в том числе и дополнительное кардио. В этот раз у нас 2 группы: 1).Основная, которая на видео.Ребята давно посещают наши занятия, и часть из них занимается в принципе чем-то всю жизнь. 2). «Новичок», для всех,кто пока не в форме, или вообще никогда не занимался ничем. Группа небольшая, и больше внимания в ней будет уделяться технике и базовым упражнениям. Всем,кто до сих пор не решился посовещается 🙃. 🔸Подробная информация о группах в предыдущих постах!По любым вопросам обращаться в Direct! @morozovnikita333 @mihailshabanov #делайтело #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

#истина from @babushki.dedushki

Одна женщина изучала Книгу пророка Малахии. Когда она дошла до 3-й главы, у неё вызвал недоумение 3-й стих. "И сядет переплавлять и очищать серебро" Малахия 3:3 Она решила посетить серебряных дел мастера, чтоб понаблюдать за его работой. Она ничего не сообщила мастеру о причинах своего интереса, отговорившись простым любопытством. Когда она пришла к мастеру, то застала его за работой. Он нагревал кусок серебра над огнём. Он пояснил ей, что таким образом очищают серебро: его держат над огнём в самой горячей части пламени, чтоб выжечь все примеси. Женщина вспомнила стих из книги пророка Малахии и подумала, что Господь как ювелир держит нас в очистительном огне. Она спросила: - Вы должны вот так сидеть перед огнём всё время пока идёт процесс очистки серебра? - Да. И я не просто должен сидеть и держать серебро в пламени, я не должен спускать с него глаз: если передержать металл в огне, хоть на мгновение, ущерб будет непоправимым. Женщина ненадолго задумалась и спросила: - А как вы определяете момент, когда метал достиг нужной чистоты? Он улыбнулся и ответил: - О, это просто. Как только я вижу в нём своё отражение. #православие #притча #незачтоадлячего #человекестьобразбожий #вераотцов #россия #рпц #церковь #великийпост #крестопоклоннаянеделя #пассия #страстемтвоимпоклоняемсяхристе #jesus #thepassionofthechrist #orthodox #church #orthodoxchurch

Если ты хочешь начать заниматься собой, но не знаешь с чего начать, то тогда тебе точно к нам 😃 Мы запускаем группу «НОВИЧОК», которая рассчитана на тех,кто насмотревшись постов с различными видео думает,что не справиться с упражнениями,которые все обычно очень ловко выполняют. На самом деле для рекламы своих занятий мы конечно же выбираем лучшие кадры 🤷🏻‍♂️😊 Всем,кто стесняется, сомневается и т.д. посвящается! В данной группе мы уделим больше внимания на технику выполнения упражнений,которые будут выполняться по принципу от простого к сложному. Что в дальнейшем позволит вам набрать хорошую форму и перейти в основную группу. Формат тот же: 1 час силовой/функциональной тренировки + 30 минут танцев (дополнительного кардио) + 30 минут растяжки (с постепенной заминкой). Уровень нагрузки подойдёт как начинающим так и тем,кто занима(лся)ется. Поторопись, весна постепенно берёт борозды правления и одной диеты не достаточно,чтобы встретить тёплое время года во всеоружии 😉 ✅Ссылка на покупку абонемента онлайн в шапке профиля. Даты:29,3,5,10,12,17,19,24(среда/пятница) Время:20:00-22:00. Стоимость:8 500 рублей. Адрес:Старокирочный переулок 2(5мин. от м.Бауманская) Количество мест ограничено! P.S.Программа противопоказана лицам с нарушением сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата!Возраст 16+ По любым вопросам обращаться в Direct! @morozovnikita333 @mihailshabanov #делайтело #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжкацвета

Если ты хочешь начать заниматься собой, но не знаешь с чего начать, то тогда тебе точно к нам 😃 Мы запускаем группу «НОВИЧОК», которая рассчитана на тех,кто насмотревшись постов с различными видео думает,что не справиться с упражнениями,которые все обычно очень ловко выполняют. На самом деле для рекламы своих занятий мы конечно же выбираем лучшие кадры 🤷🏻‍♂️😊 Всем,кто стесняется, сомневается и т.д. посвящается! В данной группе мы уделим больше внимания на технику выполнения упражнений,которые будут выполняться по принципу от простого к сложному. Что в дальнейшем позволит вам набрать хорошую форму и перейти в основную группу. Формат тот же: 1 час силовой/функциональной тренировки + 30 минут танцев (дополнительного кардио) + 30 минут растяжки (с постепенной заминкой). Уровень нагрузки подойдёт как начинающим так и тем,кто занима(лся)ется. Поторопись, весна постепенно берёт борозды правления и одной диеты не достаточно,чтобы встретить тёплое время года во всеоружии 😉 ✅Ссылка на покупку абонемента онлайн в шапке профиля. Даты: 29,3,5,10,12,17,19,24(среда/пятница) Время:20:00-22:00. Стоимость:8 500 рублей. Адрес:Старокирочный переулок 2(5мин. от м.Бауманская) Количество мест ограничено! P.S.Программа противопоказана лицам с нарушением сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата!Возраст 16+ По любым вопросам обращаться в Direct! @morozovnikita333 @mihailshabanov #делайтело #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

Время снимать мешковатую одежду уже практически наступило, а значит пора задуматься о своей форме😉 🔸26 марта мы запускаем наш очередной 16-ти часовой курс, за который ты сможешь преобразиться к той поре, когда и лёгкие куртки будут закинуты в шкаф! 🔶8 2-х часовых занятий,каждое из которых делится на 3 части: 1).Силовая тренировка длительностью 1 час, где вы прокачаете всё тело от макушки до мизинцев ног (результат в конце курса 100% гарантирован👌🏻) 2).Танцевальная 30 минутная часть, на которой вы освоите базовые движения различных стилей, научитесь новому, реабилитируете ваши навыки, если у вас был перерыв или просто отлично потанцуете. Получите дополнительную кардиотренировку, которая сделает вас ещё более выносливыми и сильными. 3).Стретчинг длительностью 30 мин., постепенно переходящий в заминку и расслабление. Растянем всё,что было нагруженно в предыдущие 1,5 часа и плавно выйдем из нашей мощной тренировки. 🔸Программа отлично подойдет, как начинающим так и тем, кто уже имеет опыт. Явный результат после 16-ти часов занятий в зале гарантирован❗Более 200 человек за 14 курсов уже проверили это на себе! 🔸Удобная локация в шаговой доступности (5минут) от метро Кутузовская. Просторный зал, удобные раздевалки с душевыми, кафе: школа «Gold&Dance». Парковка платная у входа,или бесплатная рядом. ✅Ссылка на покупку абонемента онлайн в шапке профиля. Даты:26,28,2,4,9,11,16,18(вторники и четверги) Время:20:00-22:00. Стоимость:8 500 рублей. Адрес:Кутузовский проспект 36 стр 5. Количество мест ограничено! P.S.Программа противопоказана лицам с нарушением сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата!Возраст 16+ По любым вопросам обращаться в Direct! @morozovnikita333 @mihailshabanov #делайтело #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

Время снимать мешковатую одежду уже практически наступило, а значит пора задуматься о своей форме😉 🔸26 марта мы запускаем наш очередной 16-ти часовой курс, за который ты сможешь преобразиться к той поре, когда и лёгкие куртки будут закинуты в шкаф! 🔶8 2-х часовых занятий,каждое из которых делится на 3 части: 1).Силовая тренировка длительностью 1 час, где вы прокачаете всё тело от макушки до мизинцев ног (результат в конце курса 100% гарантирован👌🏻) 2).Танцевальная 30 минутная часть, на которой вы освоите базовые движения различных стилей, научитесь новому, реабилитируете ваши навыки, если у вас был перерыв или просто отлично потанцуете. Получите дополнительную кардиотренировку, которая сделает вас ещё более выносливыми и сильными. 3).Стретчинг длительностью 30 мин., постепенно переходящий в заминку и расслабление. Растянем всё,что было нагруженно в предыдущие 1,5 часа и плавно выйдем из нашей мощной тренировки. 🔸Программа отлично подойдет, как начинающим так и тем, кто уже имеет опыт. Явный результат после 16-ти часов занятий в зале гарантирован❗Более 200 человек за 14 курсов уже проверили это на себе! 🔸Удобная локация в шаговой доступности (5минут) от метро Бауманская. Просторный зал, большие раздевалки с душевыми, уютное кафе: школа «Gold&Dance». Парковка у входа(40₽ час) или бесплатная рядом. ✅Ссылка на покупку абонемента онлайн в шапке профиля. Даты:26,28,2,4,9,11,16,18(вторники и четверги) Время:20:00-22:00. Стоимость:8 500 рублей. Адрес:Старокирочный переулок,д.2 Количество мест ограничено! P.S.Программа противопоказана лицам с нарушением сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата!Возраст 16+ По любым вопросам обращаться в Direct! @morozovnikita333 @mihailshabanov #делайтело #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

Ссылка на официальный Instagram Михаил Шабанов - https://www.instagram.com/mihailshabanov