Инстаграм Михаил Шабанов

Публикаций: 1471   Подписчиков: 60,67 тыс.

О себе: Михаил Шабанов 1.☦️ #фанатхриста 2.👨‍👩‍👧‍👦 3.#качаемтанцуемтянем 🏋🏻‍♂️🕺🏻🤸🏻‍♂️ Курс«ДЕЛАЙТЕЛО»покупка онлайн⬇️

Сайт: https://iframeab-pre2521.intickets.ru/events

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Наши герои 15го курса и я-человек с📱,вечно снимающийне не в тех ракурсах пыжащихся людей, который прибегает каждый раз со своими танцами и растяжкой и дожимает недожимаемое🤷🏻‍♂️😘 Во вторник 23 апреля стартует наш следующий курс! Успей присоединиться и изменить себя! Подробности по ссылке в описании профиля. #делайтело #сделайтело @morozovnikita333

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

У Лены грыжа в поясничном, но она не унывает, а занимается спортом и немного танцует. Приходи и ты🙃 Подробная информация на @kursdelaytelo ⬅️#делайтело #сделайтело #спорт #танцы #растяжка

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Реальные результаты. Старт следующего курса 23 апреля. Присоединяйся😉❗️ #Repost from @kursdelaytelo : Открыты онлайн продажи абонементов на наш уже 16й курс #ДЕЛАЙТЕЛО ! В этот раз у нас 2 группы: основная(продолжающие) и «новичок»(нагрузки более лояльные,акцент на технику выполнения и плавное повышение ритма и насыщенности тренировок). «Делай тело» — это уникальный курс, который посетили более 200 человек. А те, кто его уже прошёл, спешат повторить этот опыт вновь. Одно занятие — это интенсивная двухчасовая тренировка, состоящая из трёх частей: первая часть — физическая нагрузка — Никита Морозов(@morozovnikita333 ); вторая часть — танцевальное кардио и третья часть — stretching — Михаил Шабанов(@mihailshabanov ). Программа включает в себя три вида тренинга: Высокоинтенсивный — для проработки внутримышечного корсета; Динамический — танцевальный класс, для развития гибкости, пластики и ритмики, обучение базовым танцевальным элементам, кардио тренировка; Глубокая растяжка — для восстановления и проработки мышечных волокон. Мы позаботимся о вашем физическом и эмоциональном состоянии. Программа отлично подойдёт как начинающим так и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Приходи и убедись в этом сам! ✅Ссылка на покупку абонемента онлайн в шапке профиля. 23 апреля(вторник) старт группы продолжающие. Даты: 23,25,30,2,7,9,14,16. 24 апреля(среда) старт группы «новичок». Даты: 24,26,1,3,8,10,15,17. Занятия основной группы по вт/чт, «новичок» ср/пт с 20-22:00. Адрес: Кутузовский проспект 36 с5. 5 минут пешком от станции метро и МЦК Кутузовская. Предварительная запись и вопросы в Direct. Программа противопоказана лицам с нарушением сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата❗️Возраст 16+ #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Друзья, у Насти 2 маленькие дочки. Давайте дадим шанс их маме🙏🏻 #Repost from @b.korchevnikov : На фото Настя - красавица. А сейчас у нее диагноз: метастазированный рак молочной железы четвертой стадии. Метастазы в легких в печени, костные метастазы, уже три раза давали патологические переломы, последний в прошлом году перелом позвоночника, матушка чудом поднялась, в её случае организм пока хорошо отзывается на лекарство главное лечиться по плану, каждый пропуск отбрасывает назад достигнутые результаты. Сейчас пневмония, и из за пропуска лечения угроза перелома тазовой кости, костные метастазы сильно болят и нет возможности ходить. Это мне пишет ее муж, священник, отец Андрей. В марте месяце мы вместе помогли матушке Анастасии оплатить эффективное лечении, результатом нашей помощи стал тот факт что после сложной операции и тяжелого клинического состояния, Анастасия продолжает бороться. Сейчас ещё нужна помощь. Анастасии грозит перелом тазовой кости, из за отсутствия необходимой концентрации лекарств в крови, костные метастазы активизировались и «сгрызают» кость, из за сильных болей в тазу, потеряна возможность ходить и сидеть. Уже больше недели задержка планового лечения поэтому возникла угроза патологического перелома, поражённой тазовой кости. Необходимая недостающая сумма 420 тысяч рублей. Помочь можно:Альфа банк 5486742059589100 ANASTASIIA KHARCHUK или Сбербанк 5336690069946723 Харчук Анастасия Акимовна. Ссылка на страничку в Инстаграмм @anastasiakharchuk Спасибо всем , дорогие.

#Repost from @kursdelaytelo : Открыты онлайн продажи абонементов на наш уже 16й курс #ДЕЛАЙТЕЛО ! В этот раз у нас 2 группы: основная(продолжающие) и «новичок»(нагрузки более лояльные,акцент на технику выполнения и плавное повышение ритма и насыщенности тренировок). «Делай тело» — это уникальный курс, который посетили более 200 человек. А те, кто его уже прошёл, спешат повторить этот опыт вновь. Одно занятие — это интенсивная двухчасовая тренировка, состоящая из трёх частей: первая часть — физическая нагрузка — Никита Морозов(@morozovnikita333 ); вторая часть — танцевальное кардио и третья часть — stretching — Михаил Шабанов(@mihailshabanov ). Программа включает в себя три вида тренинга: Высокоинтенсивный — для проработки внутримышечного корсета; Динамический — танцевальный класс, для развития гибкости, пластики и ритмики, обучение базовым танцевальным элементам, кардио тренировка; Глубокая растяжка — для восстановления и проработки мышечных волокон. Мы позаботимся о вашем физическом и эмоциональном состоянии. Программа отлично подойдёт как начинающим так и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Приходи и убедись в этом сам! ✅Ссылка на покупку абонемента онлайн в шапке профиля. 23 апреля(вторник) старт группы продолжающие. Даты: 23,25,30,2,7,9,14,16. 24 апреля(среда) старт группы «новичок». Даты: 24,26,1,3,8,10,15,17. Занятия основной группы по вт/чт, «новичок» ср/пт с 20-22:00. Адрес: Кутузовский проспект 36 с5. 5 минут пешком от станции метро и МЦК Кутузовская. Предварительная запись и вопросы в Direct. Программа противопоказана лицам с нарушением сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата❗️Возраст 16+ #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

#Repost from @kursdelaytelo : 30 минут танцев с @mihailshabanov сразу после основной силовой тренировки от @morozovnikita333 . Это отличная возможность переключиться и совсем иначе поработать над собой. Разбор базовых движений и небольшая связка из них к концу курса. 2 часа это : 60 минут силовой с @morozovnikita333 + 30 минут танцев(кардио) + 30 минут растяжки(постепенная заминка). В курсе 8 двухчасовых занятий. Подробности и покупка по ссылке в шапке профиля.Есть вопросы? Пишите в Direct. #делайтело #сделайтело #работайнадсобой #спорт #фитнес #sport #fitness #никитаморозов #морозовникита #михаилшабанов #тренерник #зож #какпохудеть #упражнениядляпохудения #худею #стройнею #functional #functionaltrening #dance #hiphopdance #housedance #танцы #стрейч #stretch #stretching #хочунаучиться #мотивация #качаемтанцуемтянем #растяжка

Умными полон ад, а добрыми - рай. Монах Симеон Афонский #истина #фанатхриста #православие

– Среди ученых немало хороших верующих людей. Я сам всю жизнь изучаю географию, биологию, науки о растениях и животных. Мне хотелось бы каждому телезрителю хотя бы чуть-чуть приоткрыть тайны бесконечного Божьего мира, через красоту земного мира показать величие его Создателя. Уверен, что через созерцание природы можно прийти к познанию Бога… Любуясь окружающей нас красотой, а затем принявшись изучать ее, со временем начинаешь понимать, что вот это все – небо, океаны, горы и леса, птицы и животные – не могли возникнуть сами по себе. Все вокруг является свидетельством Божия всемогущества. Есть удивительная история. Однажды к преподобному Антонию Великому, египетскому отшельнику IV века, пришли философы и спросили, как он может жить в пустыне, не имея книг? И он ответил: «Книга, в которой я непрестанно читаю чудеса Божии – есть природа. Наблюдая природу, я соприкасаюсь с живым Богом»… Ведущий Николай Дроздов #фанатхриста #православие #весна #новороссийск

«Жизнь такая, какая она есть. Ее не изменить. Изменить можно только свой образ мысли. Ты наденешь зеленые очки – и повсюду увидишь сады и луга. Сам Христос не изменил мир. Он изменил наш взгляд на мир. И сказал: «Смотрите на птиц небесных и думайте о любви Божией». С тех пор ничего не переменилось. Мы болеем, умираем, страдаем, происходят войны, землетрясения. Поэтому ты сам посмотри на мир другими глазами. Твой муж не станет таким, каким ты его хочешь видеть, поэтому лучше посмотри на него иначе. И твоя жена сегодня, когда ты от нее этого ждешь, не изменится, но ты посмотри на нее иначе. Зайди в мастерскую добрых помыслов. Научись думать о том же самом по-другому. Как? Вот полстакана вина. Один скажет: «Эх, лишь полстакана вина, а половины нет». Другой: «О, полстакана вина! Сейчас выпьем!» Где правда? И там, и там. Вопрос в тебе: как смотришь на вещи ты? Ты хочешь смотреть мрачно или светло?» Архимандрит Андрей (Конанос) #фанатхриста #андрейконанос

«Всё, что не делается, то к лучшему» #истина Притча "Царь и его советник " Жил один могущественный царь, и был у него мудрый советник, который всегда сопровождал его. Однажды царь выехал на охоту, и с ним произошло несчастье: во время стрельбы ему оторвало палец на руке. Он был в гневе. – Правитель, всё к лучшему! – попытался успокоить его советник. Но от таких слов царь пришел в ещё большее негодование. Он велел бросить советника в темницу и держать его там на одной воде. Прошло время, и царь снова захотел поохотиться. На этот раз он отправился в дальние леса, где, по слухам, было полно зверей. Но в этом лесу жили дикари, которые напали на царя и его свиту. Племя поклонялось каким-то своим богам и приносило им жертвы. Дикари схватили царя и притащили к главному жрецу. Тот очень обрадовался: – Теперь-то мы уж точно получим благосклонность богов! Но в тот момент, когда нож уже был занесен над царем, жрец вдруг заметил, что у него не хватает одного пальца. Он рассердился. – Боги достойны только самого лучшего! – закричал он на соплеменников. – А вы приволокли ко мне какого-то урода! У него же не хватает пальца! Царя вышвырнули обратно в лес. Он еле добрался до своего царства и первое, что сделал, – бросился к мудрецу: – Ты был прав! Я лишился пальца, но сохранил жизнь! – говорил царь, обливаясь слезами. – Но ты тоже пострадал. Тебе столько времени пришлось провести в темнице! – Все, что происходит, – на благо, – ответил советник. – Если бы я не был в тюрьме, то наверняка поехал бы с тобой в лес на охоту. И неизвестно, чем это всё могло закончиться для меня. #учитьсяБлагоДарить #фанатхриста #православие #притча #апостол

Ссылка на официальный Instagram Михаил Шабанов - https://www.instagram.com/mihailshabanov