Инстаграм Демид Резин

Публикаций: 4752   Подписчиков: 306,52 тыс.

О себе: БИЗНЕС ЗДОРОВЬЕ ДЕНЬГИ СПОРТ ⚡️Сетевой Бизнес ⚡️IronMan70.3🏊🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️, Crossfit🏋🏻‍♂️, SkyDive🌤 ⚡️Путешествую ⚡️ Твой ежедневный мотиватор ⚡️ Зарабатывай как я, жми👇🏻

Сайт: http://taplink.cc/demid_rezin

Официальный инстаграм Демид Резин

Официальный инстаграм Демид Резин

Сегодня не день туристов на лайн-апе, огромные волны, мощнейший свэл и течение, против которого почти не реально выгрести. . . После первого замеса я запаниковал и тут же уехал на пене на берег, где просидел 20 мин, смотря на волны, подумал, что ничего страшного и решил вернуться в океан. . . Тем временем вода отливала и волны становились ещё более резкими. . . Заплыть на лайн-ап по течению не составила труда, а вот усидеть на нем почти не реально и я все время грёб к берегу, уже хотелось просто вернуться на берег. Но пришли гигантские ауты и первой же волной у меня обрывает лиш (та сама «веревка» которой серф крепится у ноге), как следствие Доска уплывает на берег, а я остаюсь без поддержки в океане с сильнейшими волнами и течением. Волны, чтобы вы понимали, размером с дом, прям реальные дома приходили и рушились, закручивая меня, как носки в стиралке. . . Главное было переждать сэт и тогда можно было выплывать. Волны стихли и я Кое-как, чуть нахлебавшись, поплыл к берегу. Но течение, и я оставался на месте. Начал грести вдоль берега, чтобы уйти из канала, который тащит в океан, казалось я плыву уже вечность. Переодически переходил к кроля на брас, чтобы отдохнуть. Я уже и забыл про волны, как пришёл новый сэт и снова надо было нырять и ждать, сохраняя максимальное кол-во сил. Первую волну преодолел легко, вторая далась тяжко, тк хлебнул немного воды, на третьей у меня уже была паника. В этот момент ко мне подплыл серфер и сказал, чтобы я держался за его доску, это очен сильно мне помогло. Я продышался. Он отстегнул свой лиш, отдал мне и меня вынесло пеной на его доске на берег. . . Как оказалось позже это был спасатель, когда моя Доска прилетела на берег, он пошёл меня спасать. . . Мне показалось, что плыл я минут 30, хотя конечно намного меньше. . . Оторвавшийся лиш, это пожалуй, как не раскрывшийся парашют, с той лишь разницей, что другие могут тебе помочь. Хотя наверно зависит от размера волн. . . Интересный опыт.

Официальный инстаграм Демид Резин

Коротко о сегодняшнем дне.

Официальный инстаграм Демид Резин

Мне много не надо. Жить на берегу океана - достаточно. Когда-нибудь перееду, обещаю себе. . . Где-то с начала февраля у меня был нервный тик, постоянно дергался глаз, почти не переставая, я не мог ничего делать. Не мог смотреть на огромный экран на др компании, не мог сидеть в телефоне , не мог ездить за рулем, когда темнело, все как пленкой было затянуто. . . Ходил по окулистам и другим специалистам, все в порядке. Сказали поменьше нервничать. . Поэтому я здесь и вы знаете, на четвёртый день все прошло! Я просто смотрю на океан. . . No stress & relax именно это и нужно было моему организму. . Берегите своё здоровье 🙌🏻

Официальный инстаграм Демид Резин

🔥Этот пост надо сохранить, внимательно изучить информацию и обязательно пользоваться! Полезный пост🤓 . . Пост про то, когда мы едим! . Мой навигатор по ютубу @bnd_23 поделился со мной полезнейшим видео опять-таки с подкаста @joerogan . . Помните его видео про сон? Так вот, теперь про еду. . . Ссылку на видео добавлю сторис, здесь напишу название видео, как найти на ютуб: «Джо Роган об ограниченном по времени питании с Рондой Патрик» . . Я знаю, что вероятнее всего, ты не пойдёшь смотреть видео, расскажу о чем оно: . Для того, чтобы не набирать / терять лишний вес в виде жира, для того чтобы набирать качественную мышечную массу, для того чтобы в разы сократить вероятность Роста раковых клеток, сократить к минимуму возможность диабета и ещё кучу всего полезного получить необходимо питаться в 12 часовом окне. То есть все приемы пищи должны укладываться в дневной 12 часовой интервал. В остальное время можно только пить воду. Чай, кофе и прочие напитки, которые не вода - запрещены в рамках 12 часов, когда ты не ешь. И разрешены, когда ешь. 12 часов это максимальный разрешённый интервал для еду и питья «не воды». Предлагается со временем постепенно сокращать интервал приёма пищи до 8 часов. При этом положительный эффект растёт. Я третью неделю сижу на: 9 часов ем / 15 часов не ем, не пью. Сразу с этого интервала и начал. В принципе терпимо, первые пару дней было тяжеловато психологически не ужинать в 21-22 часа, сейчас полностью перестроился. Голодается легко, ушло 3 кг, чувствую себя бодрее, энергичнее, настроение 👍🏻 скоро буду гонять на кубах 😎 . . Не забудьте скачать бесплатное приложение Zero, которое помогает считать интервалы, когда начинается режим «можно есть» и «нельзя есть», его мне помог найти @_porevo_ хотя в видео о нем тоже говорится, но я не обратил внимание. . . Всем здоровья! . . Кто уже питается по такой схеме? Как эффект, ощущения? Кто попробует перейти на такой режим?

И главное всегда слушайте, что говорят вам окружающие. . . Не высовывайтесь, выше головы не прыгайте, не расстраиваетесь и ну мое любимое: не материтесь . . Всех обнял

Если б я был султан, я б имел... . . Продолжи фразу))) потренируй мозг, лучших выложу в сторис)

Результаты #crossfitopen 19, оставлю здесь на память. . . Заруба в которой приняли участие почти 200,000 мужиков со всей планеты . . Жду осень, цель попасть в первые 10,000💪🏼

✌🏼РОСТОВ и ЮГ✌🏼 Вы так долго этого ждали! ВЕСЕННИЙ БИЗНЕС МАРАФОН NL INT 🚨РОСТОВ И ВСЕ ЮЖНЫЕ ГОРОДА! ❗ *27 АПРЕЛЯ* все съезжаются к нам! 📍РОСТОВ - *10:00 ДонЭкспоЦентр* Зал всех желающих как всегда не вместит😉 Всего 600 мест в зале, и 600 билетов! Более 15 сильнейших сетевых предпринимателей Ростова, а так же приглашённые спикеры расскажут свои истории успеха в компании NL, свои фишки ведения бизнеса, которые им помогли вырасти в этой бизнес-модели как предпринимателям и позволили начать зарабатывать неприлично много денег💰 Также вас ждёт! ✅Открытая презентация бизнеса в компании NL От и До разберем основные моменты: 💎О компании . 💎О продукции 💎О системе работы с клиентами 💎Алгоритм построения команды и основные законы командообразования. 💎О дальнейших перспективах роста этого бизнеса! . ✅Это событие, которое многим людям даст понять, что такое бизнес модель NL и как в ней состояться! ✅Многие люди после события примут решение состояться в этом бизнесе!. ✅Будут выступления *САМЫХ СИЛЬНЫХ* лидеров в этом бизнесе. ✅Уже состоявшиеся люди поделятся своим опытом, тем как они пришли, как начинали строить бизнес NL , и с чем они сталкивались вначале. ✅Ты получишь невероятный заряд эмоций и конкретные инструменты для работы! ✅Твои новички, которые с тобой придут всё поймут, и у них будет результат🔥💵 *На это событие может попасть АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК!* Без регистрации в компании! ЛЮБОЙ может прийти и узнать о нас! Просто любой человек, купивший билет на бизнес-марафон! ❗МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ❗ Стоимость билета формальная - 1000₽. По поводу приобретения - писать в Директ @vik.golovko . Ну и те знания и опыт, который мы даём конечно он не стоит 1000р. На тренингах по бизнесу подобные вещи стоит десятки тысяч рублей. Но мы сетевики делимся своими наработками бесплатно , но только для тех кто с нами;)

Смотрели бойцовский клуб? . . Приняли решение с @antongusev89 что кому-то из нас пора подстричься 😂 . . А то уже борщ какой-то 😭❤️ . . Помогите выбрать фотку 1,2,3,4 или 5? И подписать.😂 . . За самый не смешной комментарий, отравите 100₽ мне на телефон. . . #халатхалатухалат

Мой друг, товарищ, соратник, партнёр по бизнесу @vik.golovko написал книгу и запустил собственные тренинги для мужчин! . . Сейчас в сторис выложу ссылку на книгу, она в электроном формате, переходите, читайте, уверен, для многих книга и тренинги будут полезны, и, возможно, изменят кому-то жизнь, так же, как изменилась когда-то наша!

Ссылка на официальный Instagram Демид Резин - https://www.instagram.com/demid_rezin