Инстаграм Алена Фролочкина

Публикаций: 1294   Подписчиков: 19,00 тыс.

О себе: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀◅ Frolochkina Alena ▻ ▪️ Choreographer @dance_stanciya ▪️ Dancer/Actress ▪️“ТАНЦЫ” ТНТ- 1 season | Top-25 | 🖋[email protected]

Сайт: -

Официальный инстаграм Алена Фролочкина

Официальный инстаграм Алена Фролочкина

#весна Моя лента почему-то забита постами «Я сказала да!» 🥳 Хотя возраст подгребает такой, что в основном должны быть мамские посты или «как бороться с ранними признаками старения» 😂 . Девочки, признавайтесь, кто замуж собрался? Или заранее скупает журналы wedding и тайком от своего мужчины поглядывает за трендами? Для меня пока не актуально, но лично я уже давным-давно (даже когда не было подходящей кандидатуры) знала какое платье хочу! Не, ну а че?😂#девочкитакиедевочки . Но платье это одно, а потом начинается формирование бюджета: оформление, меню, фотограф, видеограф, ведущий, регистрация... Куда бежать? За что хвататься первым? В Москве и я не представляла куда, до знакомства с @weddingway_love Зайдите к ним в гости! Позвольте себе расслабиться и кайфовать от процесса подготовки к важнейшему событию вашей жизни 🌿🥰.

Официальный инстаграм Алена Фролочкина

Сегодня на кинолектории @dance_stanciya была Пина Бауш. Как представитель направления танц.театра (почему-то всю жизнь дышала больше всего именно этим и склонна приписывать свой хореографический взгляд к этому направлению) считаю обязанностью познакомить учеников с этим именем.☝🏽 И безусловно, проще всего это сделать на общем материале, а именно фильме «Пина.Танец страсти» . Эта сцена одна из любимых. Столько в ней всего для меня...ах!😍 Вовсе не обязательно танцевать 48 движений в секунду, да в принципе не обязательно танцевать, чтобы передать мысль телом! Наполненность. Глаза. Тончайшее ощущение партнера и пространства. ❤️ . В преддверии 8 марта хочется пожелать всем женщинам знать, что можно свободно падать даже с закрытыми глазами, чувствуя, что он всегда рядом. #пинабауш #хореографиня #заметкихореографа

Официальный инстаграм Алена Фролочкина

Давно не было фоток из гримерки театра) А я ведь продолжаю любить это дело 🎭#дорогикоторыенасвыбирают По этому же случаю, попрошу обратить внимание на призыв моих коллег из театра драмы и комедии «ФЭСТ» г.Мытищи о помощи! Ссылка и полное описание ситуации найдете у меня в сториз! ☝🏽 #театр #хореографиня

Официальный инстаграм Алена Фролочкина

🎧 ЯАVЬ- Берегом #будьмоимберегом 👁 @nikiforaw_photo

👀 24-го прошел конкурс. Подготовка к нему далась очень сложно для всех. Некоторые ученики репетировали каждый день. Костюмы на новые номера шились со скоростью света. Пару раз на занятиях были слезы от перенапряга (у меня не пару 😂). Урожай в виде 12 кубков забрали, идем дальше! Выдыхаем не надолго) . Сегодня у себя в сТАНЦии @dance_stanciya я устроила Кинолекторий. Искренне рада, что могу делиться с детьми настоящим искусством, смотреть, анализировать, обсуждать. Они делают первые шаги. Многое не понимают. Часто отвлекаются. Но смотрят! Не ютубные жопотрясы (ничего не имею против, тут речь о другом), не телешоу (в которых масса прекрасного) а современный балет. Сегодня был Экман, моя страстная любовь. Его почти не найти в полной версии в интернете, но к счастью «Культура» показала недавно телеверсию спектакля “Play”. И вот, тот момент, который меня порвал на куски. Отозвалось. Это то, что мне необходимо было услышать здесь и сейчас! . Я понимаю, что 90% моей публики не относятся к проф.хореографии, но убеждена- вам стоит это увидеть! ❤️ #хореографиня #александрэкман #балет #культура

Редко позволяю себе подобные посты, но сейчас мне надо выговориться, иначе застрянет где-то психосоматикой в теле.🤐 Чем больше говорю, что я «девочка» и мне надо себя беречь, тем больше работы на себя взваливаю. Работаю без перерывов. Назначаю доп.часы. Общаюсь в чате по вопросам костюмам до ночи. Просыпаюсь с вотсапом перед глазами. С работы на поезд, с поезда на спектакль,со спектакля вновь в путь. Искренне радуюсь, что поступают предложения, что я нужна, важна, меня ждут. Но какой ценой? Моя поясница просто орет от боли в просьбе остановиться уже и принять ряд необходимых мер! *Здесь мама закатит глаза и скажет, что я копия папы, «который гробит себя на своем производстве».🙄 Сегодня сидела в жюри 6 часов не вставая никуда (даже в туалет), и прямо сейчас еду по трассе в автобусе 3 часа, потому что билетов на поезд нет, а в Москву мне надо срочно! Завтра по расписанию 5 групп сТАНЦии и каждая репетиция сейчас на вес золота. Я знаю законы вселенной, и что если не понимаешь по-хорошему, тебя макнут по-крупному, зайдут с другой стороны. . Вселенная моя, я благодарна. Спасибо за возможности. Обещаю, что займусь здоровьем. Научусь фильтровать «входящие» предложения. Распределять нагрузку. Просто сегодня я очень устала. . Я ж девочка. Иногда можно и поныть.🤧 #минутаслабости

Половую жизнь привезла, в кружочек в конце усадила, в мозгах поковырялась...Все как я люблю 😂 #секта Тамбов это было прекрасно) #тгту Спасибо за ваши горящие глаза и то, что слышу и читаю после. Когда появляется хотя бы один отзыв: «в моей голове что-то перевернулось»- я убеждаюсь, что все не зря! ❤️ Студ.весна близится, используйте все инструменты подаренные вам вчера! И повторю вновь: будьте открытыми и жадными ко всему новому! . Вечером играем «дороги», а уже завтра мчу в Тулу 🙋🏼‍♀️ #хореографиня #мастеркласс #студвесна

🖤

#жиза Надвигающихся день влюбленных котиков, я проведу в работе нон-стоп, после заскочу за походной сумкой и отправлюсь в Тамбов, там студенты ждут мои мастер-классы ??‍♀️ Саша @adalexandrduda в свою очередь, примет в свои объятия товарищей из клининговой службы, которые любят наш мозг уже больше 2-х недель, и все-таки завтра снизойдут (очень надеемся) закончить начатое. Потом превратившись в Александра Сергеевича, поедет нести искусство в светлые умы подрастающих актеров. В общем шансов впасть в эту розовую и пушистую лихорадку нам не грозит??‍♀️ Мы и без того красивые и влюбленные, да?) #скромностьнашконек ? @nikiforaw_photo

2-я сторона медали. Она же: «Я-хореограф» ?? Шаг за шагом ставлю и вычищаю номер. Это дается не просто мне и ученикам. Не просто дается и их родителям, понимание что «я плачу деньги, а моя Машенька не попала в номер» Оказывается никто сразу не начинает танцевать как Бог. Ни у кого сразу не выработано терпение и трудолюбие. Ни у кого на пустом месте нет нужной мотивации. Это тяжелый, кропотливый труд, который в итоге выносится на суд жюри. Я хочу мест! Хочу радостные лица детей! Хочу удовлетворение! «Посмотрите как мы старались, они же танцевали вот так ?, а теперь так! ?» Увы. Это знаю только я, также как знаю косяки детей, места где прикрываю их приемами, перестроениями без хорошей, плотной лексики. Это их косяк, это мой косяк. И знаю что видит и оценивает жюри: ГОТОВЫЙ ПРОДУКТ. Прими это, хореограф! И работай дальше! ?? Мы отдаем огромные деньги за орг.взносы. Чтобы вы понимали, участие в одном номере сейчас в среднем 700-800р. Есть дети танцующие 5 номеров. Скоро я вывожу коллектив с программой в 12 номеров. Не сложно прикинуть примерные суммы ? И да! Мы хотим за это достойные условия для переодевания, чистую сцену, адекватное судейство и не только 1 бумажку на весь коллектив! Кубки, спец.призы, материальные подарки, фото/видео, мастер-класс от члена жюри- отличный вариант! далее ➡️ #хореографам #конкурс #фестиваль #детскийтанец

Ссылка на официальный Instagram Алена Фролочкина - https://www.instagram.com/frolochkina_alena